Verano 2011

Termino la carrera de Luanco-Candas, las vacaciones estaban a la vista ya...., las tres semanas siguientes seguí entrenando a las ordenes del entrenador en la pista hasta que acabo el curso, aprobado y pal siguiente curso, vamos un verano libre para entrenar y no tener que estudiar. Lo que no sabia entonces es que ese verano seria uno que mas quebraderos de cabeza deportiva me daría y cuyas consecuencias llegan hasta hoy.
Me diseñe un entrenamiento para todo el verano con el cual pensaba llegar a la carrera imperial de 12 kilómetros en septiembre para dar una sorpresa a todos en general.... pero lamentablemente me quede a medio camino. El entrenamiento consistía en ir a correr de lunes a viernes todos los días un circuito de 12 kilómetros el miércoles para hacer tiempo, y los otros días correr entre 10 y 13 kilómetros para rodar pero acabe haciéndolo también para hacer tiempo, osea... entrenamiento intenso tras entrenamiento intenso , el único menos intenso el rodaje largo de 17 kilómetros. Soy muy cabezota y metí también el sábado para hacer velocidad, vamos que solo descansaba los domingos, las consecuencias llegaron mas pronto que tarde.....En el circuito de 12 kilómetros llegue a bajar de 59 minutos a 55 minutos lo que significa u ritmo de 4:30 el kilómetro en una distancia larga, una barbaridad para mi hace tan solo un mes en junio. Y así en todos los circuitos que corría. Nunca fui propenso a las lesiones menos las agujetas de toda la vida, hasta que a mitad de julio paso lo inevitable, pisada rara, el dolor se incrementaba día a día en el pie izquierdo y rompí y me lesione, talsalgia me diagnosticaron, perdí un mes de tratamiento porque en realidad tenia fascitis plantar, y así estuve todo el resto del verano recuperándome con fisio todas las semanas y aun así no sabia que era lo que en realidad habia pasado con esa pisada. Quizás simplemente me lesione así por mi cabezoneria pero quien me dice que no hubiera algún problema detrás? mas tarde lo supe. Acabe el verano en peor forma que lo empece por el sobreentrenamiento. Aprendí la lección. Una nueva temporada comenzaba y yo creía que la empezaba con las pilas cargadas, sin forma , pero con las pilas cargadas para recuperar la forma perdida